Det finnes en lengsel i de fleste parforhold — tilbake til noe som var lettere. Den lengselen er ikke naiv. Den er viktig. Men veien tilbake går ikke gjennom fortiden.
Lengselen som forteller oss noe
Det finnes en lengsel i de fleste parforhold — en lengsel tilbake til noe som en gang var lettere. Da dere lo mer. Da dere så hverandre tydeligere. Da det var mindre støy mellom dere.
Den lengselen er ikke naiv. Den er viktig. Den forteller oss at noe betyr noe.
Veien går ikke bakover
Men veien tilbake går ikke gjennom å gjenskape fortiden. Den går gjennom å møtes på nytt — sånn som dere er nå. Med alt dere har vært gjennom. Med alle sporene livet har satt.
Hvem kan vi være — nå?
I terapi jobber vi med det som skjer mellom dere i rommet. Ikke for å finne tilbake til hvem dere var, men for å oppdage hvem dere kan være — sammen, nå.
Det krever mot. Det krever sårbarhet. Men det er mulig.
Og ofte er det første steget bare å si: jeg savner deg.
«Å elske noen er å se dem slik Gud mente de skulle være.» — Fjodor Dostojevskij
.jpg)
Når kjærligheten føles langt unna
Avstanden i et forhold kommer sjelden over natten. Den bygges i små øyeblikk – et blikk som ikke møtes, en kommentar som lander feil. Men det som er bygget, kan også bygges om.
Den samme krangelen igjen og igjen
Gjentatte konflikter handler sjelden om hvem som har rett. De handler om mønstre — måter å være sammen på som holder dere fast. Men det som er lært, kan også læres om.
.jpg)
Når én har det vanskelig, merker alle det
I en familie er ingen øy. Barn leser stemningen, voksne bærer bekymring. Det som skjer med én, påvirker alle. Å forstå det, er første skritt mot endring.
Når hverdagen strammer seg til
Hverdagen i en familie er ofte travel, tett og full av forventninger. Når tempoet øker, kan små misforståelser vokse seg store, og stemningen kan bli anspent uten at noen helt forstår hvorfor. Ofte skal det ikke mer til enn små justeringer for å skape mer ro og bedre kontakt.
.jpg)
Tilbake til hverandre
Det finnes en lengsel i de fleste parforhold — tilbake til noe som var lettere. Den lengselen er ikke naiv. Den er viktig. Men veien tilbake går ikke gjennom fortiden.
Barn som speil
Hvordan barns reaksjoner viser oss hva som skjer i familien.
.jpg)
Å være i samme rom
Noen ganger er det vanskeligste ikke å snakke — men å holde ut nærheten. Å tåle at den andre er der, med alt det uløste mellom dere. Det er også en form for kjærlighet.
Når ord ikke strekker til
Det finnes øyeblikk der ordene ikke holder. Der det vi prøver å si, blir borte på veien. Men det betyr ikke at vi ikke kan nå frem — det betyr bare at vi trenger å finne en annen vei.
.jpg)