Abstrakt symbol bestående av mørklilla spiraler som danner større og mindre sirkler mot en svart bakgrunn.
Ofte stilte spørsmål

FAQ

Denne siden forklarer hva informasjonskapsler (cookies) er, hvordan de brukes på denne nettsiden, og hvilke valg du har som bruker.

Sist oppdatert

9.1.2026

Hva kan jeg forvente etter første time?

Er det noen ventetid?

Hvorfor velge terapi hos Trude Højfeldt?

Passer denne typen terapi for alle?

Hva er opplevelsesorientert terapi?

Kan jeg endre eller avbestille timen min?

Hvor mye koster en samtale?

Hva med parkering?

Hvor langt er det fra Oslo?

Hvor holder Trude Højfeldt Familieterapi til?

Hva skjer hvis samtalen blir emosjonell?

Hva gjør opplevelsesorientert terapi spesielt?

Hvor lang tid varer et terapiløp?

Hvordan vet jeg om det er riktig tidspunkt å starte?

Artikler

Skrevet med omtanke

Når kjærligheten føles langt unna

Trude Højfeldt
Parterapi
15.2.2026
4
min.

Avstanden i et forhold kommer sjelden over natten. Den bygges i små øyeblikk – et blikk som ikke møtes, en kommentar som lander feil. Men det som er bygget, kan også bygges om.

Les mer
Abstrakt spiralformet design som skifter fra lilla til lyseblå.

Den samme krangelen igjen og igjen

Trude Højfeldt
Generell
15.2.2026
6
min.

Gjentatte konflikter handler sjelden om hvem som har rett. De handler om mønstre — måter å være sammen på som holder dere fast. Men det som er lært, kan også læres om.

Les mer
Abstrakt spiralformet design som skifter fra lilla til lyseblå.
Alle artikler
Alle artikler

Book en time

To buede linjer med horisontale streker som strekker seg fra venstre mot høyre.
To buede linjer med horisontale streker som strekker seg fra venstre mot høyre.
Usikker på noe?

Ta kontakt

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
En hånd som holder en svingete vei der en bil kjører, omgitt av skogkledde fjell.

Ressurser

Et trygt sted å hente kunnskap
Utforsk ressurser
Utforsk ressurser
Gradientfarget horisontal linje i pastelltoner med hvite og svarte intervaller.
Bokstabletter som danner ordet 'A til Z' over en stabel med bøker og et forstørrelsesglass, med en rosa bakgrunn av tekst.

Oplevelsesterapi fra A til Å

Gradientfarget horisontal linje i pastelltoner med hvite og svarte intervaller.
Stabel med fem tykke bøker med hvite permer foran en bokhylle.

Boktips som berører

Gradientfarget horisontal linje i pastelltoner med hvite og svarte intervaller.
Gammel filmkamera på stativ med popcorn og briller ved siden av.

Filmer som åpner refleksjon

Gradientfarget horisontal linje i pastelltoner med hvite og svarte intervaller.
Svart mikrofon med budskapet «ON AIR #PODCAST» og headsett i bakgrunnen.

Podkaster om relasjoner

Utforsk ressurser
Utforsk ressurser