Om meg
%20(1).avif)
.jpg)
Jeg har arbeidet med mennesker i over 30 år — og det som fortsatt beveger meg er det enkle: at vi alle trenger å bli sett, hørt og møtt for den vi er. Ikke for det vi presterer, eller for hvor godt vi klarer å forklare oss. Men for den vi faktisk er, akkurat nå.
Det som bærer arbeidet mitt
Vi er like mye verdt
Uansett bakgrunn, utdanning eller livssituasjon — ingen fortjener mer plass enn en annen.
Vi har våre grunner
Det vi sier, gjør og reagerer på — det gir mening, når vi forstår historien bak.
Vi trenger hverandre
Mye av det som gjør oss ulykkelige, oppstår i relasjoner. Og mye av det som heler oss, gjør det der også.
Vi trenger å bli møtt
Ikke analysert. Ikke fikset. Møtt — med det vi bærer, slik vi er.
At du ikke skal måtte bære det alene.
At du kan bli god til å snakke — med deg selv, og med de du er glad i.
At du kan ta imot det du lengter etter, og gi det videre.
At det som tynger deg, kan få plass i et rom der det er trygt å si det høyt.
Det gjelder uansett hvem du er, eller hva du kommer med.
Temaer som ofte kommer inn i rommet
Selvomsorg & personlig utvikling
Mange kommer med et ønske om å ta bedre vare på seg selv, men er usikre på hvor de skal begynne. Selvomsorg handler ikke alltid om å gjøre mer, men om å lytte tydeligere til egne grenser, behov og reaksjoner – og finne en mer bærekraftig rytme i hverdagen.
Livsoverganger & belastninger
Endringer, tap og belastninger kan sette spor, selv lenge etterpå. Mange søker støtte i perioder der livet skifter form – enten det handler om sorg, utmattelse eller følelsen av å ha mistet fotfeste.
Barn & unge
Barn og unge uttrykker ofte det som er vanskelig på andre måter enn med ord. I møte med familier og foresatte arbeider vi med forståelse, trygghet og støtte – slik at barnet ikke står alene med det som er for mye å bære.
Parforhold & samliv
Når nærhet blir vanskelig, eller avstanden vokser, kan det være krevende å finne tilbake til hverandre. Samtalene gir rom for å utforske mønstre, sårbarhet og det som har blitt stille over tid – i et tempo som gir plass til begge.
Familieliv & relasjoner
Familieliv kan være både det mest bærende og det mest krevende. Mange kommer med spørsmål om roller, grenser og ansvar – og om mønstre som gjentar seg, også når man ønsker noe annet. Her arbeider vi med samspill, lojaliteter og det som ofte ligger mellom ordene.
Det du kan forvente
Når du kommer hit, møter du dette.
Trygghet
Alt du deler blir behandlet med varsomhet. Taushetsplikt er en selvfølge.
Tilstedeværelse
Du blir sett, hørt og tatt på alvor.
Respekt
Alle stemmer får plass — også de som er vanskelige å si høyt.
Erfaring
Over 30 års arbeid med mennesker i ulike livssituasjoner.
MPF/Opplevelses-orientert terapi
I denne terapiformen arbeider vi med det som skjer i rommet her og nå. Det betyr at reaksjoner, ord, pauser og blikk får betydning – og kan undersøkes i fellesskap.
Trygghet som grunnlag
Et stabilt og respektfullt rom gjør det lettere å si ting høyt og bli hørt.
Oppmerksomhet på mønstre
Vi ser på hvordan vaner, strategier og roller påvirker hverdagen – uten skyld eller pekefinger.
Plass til alle i samtalen
Uansett om du kommer alene, som par eller som familie, får alle stemmer sin egen verdi.
Tjenester
Det er ikke alltid lett å si det som er vanskelig. Her er det rom for det — enten du kommer alene, som par, eller som familie.
.jpg)
