Om meg
%20(1).avif)
.jpg)
Jeg er jordnær i måten jeg arbeider på, og opptatt av å skape et rom der det er mulig å være seg selv. Mange som kommer hit har forsøkt å forstå og forklare mye allerede. Her er det også plass til det som ikke alltid lar seg sette ord på, men som likevel gjør seg gjeldende i relasjoner og liv.
Viktige øyeblikk på veien
Før jeg visste hva jeg lette etter
Før dette var en praksis, var det en lang periode med lytting. Til mennesker, til relasjoner – og til det som ikke alltid lar seg forklare med ord. Nysgjerrigheten for det som skjer mellom oss, og i oss, begynte her.
Når teori har møtet levd liv
Utdanning og faglig fordypning ga språk og struktur. Samtidig ble det tydelig at det viktigste ofte skjer utenfor det planlagte – i øyeblikk av kontakt, stillhet og mot.
Å arbeide med det som skjer her og nå
Over tid vokste en tydelig retning frem: å arbeide opplevelses-orientert. Med kroppen, relasjonen og det som faktisk skjer i rommet – ikke bare historiene om det som har vært.
Praksisen begynte å puste
De første samtalene minnet meg på hvorfor dette arbeidet betyr noe. Ikke fordi alt ble løst, men fordi noe ble delt, tålt og forstått litt bedre – sammen.
Et sted å lande og ha en samtale
Praksisen fikk et fysisk rom på Nesodden. Et rolig sted der tempoet kan senkes, og der det er plass til både det tydelige og det uavklarte.
Å stå støtt i det som fortsatt er i bevegelse
Arbeidet utvikler seg fortsatt – med hvert menneske som kommer inn døren. Jeg ser ikke etter raske svar, men etter ærlige møter der noe kan få bevege seg i sitt eget tempo.
Temaer som ofte kommer inn i rommet
Selvomsorg & personlig utvikling
Mange kommer med et ønske om å ta bedre vare på seg selv, men er usikre på hvor de skal begynne. Selvomsorg handler ikke alltid om å gjøre mer, men om å lytte tydeligere til egne grenser, behov og reaksjoner – og finne en mer bærekraftig rytme i hverdagen.
Livsoverganger & belastninger
Endringer, tap og belastninger kan sette spor, selv lenge etterpå. Mange søker støtte i perioder der livet skifter form – enten det handler om sorg, utmattelse eller følelsen av å ha mistet fotfeste.
Barn & unge
Barn og unge uttrykker ofte det som er vanskelig på andre måter enn med ord. I møte med familier og foresatte arbeider vi med forståelse, trygghet og støtte – slik at barnet ikke står alene med det som er for mye å bære.
Parforhold & samliv
Når nærhet blir vanskelig, eller avstanden vokser, kan det være krevende å finne tilbake til hverandre. Samtalene gir rom for å utforske mønstre, sårbarhet og det som har blitt stille over tid – i et tempo som gir plass til begge.
Familieliv & relasjoner
Familieliv kan være både det mest bærende og det mest krevende. Mange kommer med spørsmål om roller, grenser og ansvar – og om mønstre som gjentar seg, også når man ønsker noe annet. Her arbeider vi med samspill, lojaliteter og det som ofte ligger mellom ordene.
Det du kan forvente
Når du kommer hit, møter du dette.
Trygghet
Alt du deler blir behandlet med varsomhet. Taushetsplikt er en selvfølge.
Tilstedeværelse
Du blir sett, hørt og tatt på alvor.
Respekt
Alle stemmer får plass — også de som er vanskelige å si høyt.
Erfaring
Over 30 års arbeid med mennesker i ulike livssituasjoner.
Opplevelses-orientert terapi
.jpg)
I denne terapiformen arbeider vi med det som skjer i rommet her og nå. Det betyr at reaksjoner, ord, pauser og blikk får betydning – og kan undersøkes i fellesskap.
Trygghet som grunnlag
Et stabilt og respektfullt rom gjør det lettere å si ting høyt og bli hørt.
Vi ser på hvordan vaner, strategier og roller påvirker hverdagen – uten skyld eller pekefinger.
Plass til alle i samtalen
Uansett om du kommer alene, som par eller som familie, får alle stemmer sin egen verdi.
Ressurser
Myklerudveien 144, 1454 Fagerstrand
Kartvisning er blokkert
For å vise kartet bruker vi Google Maps, som krever at du godtar informasjonskapsler. Klikk under for å endre innstillingene dine.
Telefon:
Addresse:
Artikler
.jpg)
Book en time
Ta kontakt
.jpg)