Plasseringstegn med en pil som peker nedover på en sirkel.

Addresse:

Myklerudveien 144, Fagerstrand

Klokkeikon som viser tid.

Åpningstider:

Mandag - Fredag / 9-17

Lilla telefon med hvit skjerm og rosa knapper på svart bakgrunn.

Telefon:

(+47) 980 81 199

Trude som sitter i en lett grønn lenestol, iført en brun strikket genser og svart strømpebukse, smilende med hodet hvilende på hånden.

Book en time

Her booker du tid direkte i kalenderen min. Etter bestillingen sender jeg deg en bekreftelse med praktisk informasjon om timen.

Timen varer 60 minutter og finner sted på Myklerudveien 144, 1454, Fagerstrand.

‍Avbestilling: Senest 24 timer i forveien.

Samtaler som går dypere

Stemmer som utforsker

Podkaster og samtaler som våger å stille de store spørsmålene — om relasjoner, følelser og det å være menneske.

Symbol med flere concentriske buer delt diagonalt av en linje.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

Familieliv

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

En norsk podcast om familielivets gleder og utfordringer – i en kulturell og hverdagslig kontekst.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

Insights at the Edge

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

Samtaler med ledende stemmer innen psykologi og menneskelig utvikling.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

The Trauma Therapist Podcast

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

Samtaler om traumer, regulering og hvordan vi kan arbeide med det som har satt dype spor.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

The Radical Therapist

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

En utforskende podcast om relasjoner, makt, sårbarhet og det å være menneske i møte med andre.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

Unlocking Us

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

Samtaler om sårbarhet, skam og mot – og hva som skjer når vi tør å være mer åpne i møte med andre.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

The Couples Therapist Couch

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

Samtaler med erfarne parterapeuter om metode, prosess og det å arbeide med relasjoner i terapi.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

Being Well

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

En rolig og kunnskapsbasert podcast om psykologi, regulering og hvordan vi kan styrke vår indre trygghet.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

Relasjonspodden

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

En lett tilgjengelig og gjenkjennelig podcast om parforhold og hverdagslige relasjonsutfordringer.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

Foreldrerådet

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

En norsk podcast om foreldrerollen, barns utvikling og det å stå i hverdagslivets små og store dilemmaer.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

The Place We Find Ourselves

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

Refleksjoner om tilknytning, utviklingstraumer og hvordan våre tidlige erfaringer former oss i dag.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

Transforming Trauma

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

En podcast om hvordan kroppen bærer erfaringer – og hvordan regulering og trygghet kan gjenoppbygges.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

Where Should We Begin?

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

Virkelige samtaler med par som strever. En ærlig og respektfull utforskning av kjærlighet, konflikt og lengsel.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

The Leading Edge in Emotionally Focused Therapy

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

Samtaler med erfarne EFT-terapeuter om hvordan vi kan arbeide med følelser og tilknytning i terapirommet.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

Hold Me Tight

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

En varm og tydelig inngang til emosjonsfokusert parterapi. Her handler det om å forstå tilknytning, bryte fastlåste mønstre og finne veien tilbake til tryggere kontakt.

Mørke lilla sammenkoblede og overlappende sirkler på en gjennomsiktig bakgrunn som symboliserer hjerte.

The Psychology Podcast

This is some text inside of a div block.

This is some text inside of a div block.

A deep dive into the human mind.

Ressurser

Et trygt sted å hente kunnskap

Utforsk ressurser

Utforsk ressurser

Gradientfarget horisontal linje i pastelltoner med hvite og svarte intervaller.

Bokstabletter som danner ordet 'A til Z' over en stabel med bøker og et forstørrelsesglass, med en rosa bakgrunn av tekst.

Oplevelsesterapi fra A til Å

Gradientfarget horisontal linje i pastelltoner med hvite og svarte intervaller.

Stabel med fem tykke bøker med hvite permer foran en bokhylle.

Boktips som berører

Gradientfarget horisontal linje i pastelltoner med hvite og svarte intervaller.

Gammel filmkamera på stativ med popcorn og briller ved siden av.

Filmer som åpner refleksjon

Gradientfarget horisontal linje i pastelltoner med hvite og svarte intervaller.

Svart mikrofon med budskapet «ON AIR #PODCAST» og headsett i bakgrunnen.

Podkaster om relasjoner

Utforsk ressurser

Utforsk ressurser

Artikler

Skrevet med omtanke

Når kjærligheten føles langt unna

Trude Højfeldt

Avstanden i et forhold kommer sjelden over natten. Den bygges i små øyeblikk – et blikk som ikke møtes, en kommentar som lander feil. Men det som er bygget, kan også bygges om.

Abstrakt spiralformet design som skifter fra lilla til lyseblå.

Den samme krangelen igjen og igjen

Trude Højfeldt

Gjentatte konflikter handler sjelden om hvem som har rett. De handler om mønstre — måter å være sammen på som holder dere fast. Men det som er lært, kan også læres om.

Abstrakt spiralformet design som skifter fra lilla til lyseblå.