Hva er kontakt?
Kontakt er mer enn å være i samme rom. Det er øyeblikkene der du virkelig møter et annet menneske — der dere ser hverandre, kjenner hverandre, er til stede for hverandre. Det er forskjellen mellom å snakke til noen og å snakke med noen.
Kontakt kan være et blikk mellom foreldre og barn som sier «jeg ser deg». Det kan være stillheten mellom partnere som rommer mer enn ord. Det kan være gråten som endelig får komme frem fordi noen holder rommet trygt.
Når kontakten brytes
I familier som sliter, er ofte kontakten brutt eller skadet. Folk snakker, men de møtes ikke. De er i samme hus, men på hver sin planet. Barna merker det — de vet når de voksne egentlig ikke er til stede, selv om de fysisk er der.
I terapi
Mye av arbeidet handler om å gjenopprette kontakt — først i rommet, så hjemme. Hvordan kan dere møte hverandre på ordentlig? Hva hindrer kontakten? Hva gjør dere når forbindelsen ryker? Å lære å komme tilbake til kontakt etter brudd er en av de viktigste ferdighetene i nære relasjoner.
.jpg)
