Being Well

Hvordan påvirker nervesystemet våre reaksjoner? Hva trenger vi for å føle oss trygge nok til å være åpne i relasjoner?

Denne podcasten kombinerer forskning og praktiske refleksjoner om selvregulering, tilknytning og emosjonell utvikling.

For deg som ønsker å forstå sammenhengen mellom kropp, sinn og relasjon, kan dette gi nyttige perspektiver.